11月12日下午，民建安庆市迎江区委二支部与程家墩社区共同举办第七届“国学进社区”主题活动，非遗传承人、民建会员谢忠赤教授作“科学养生，益寿延年”的专题讲座。中共程家墩社区党委书记何巧霞、民建迎江区委主委张时玲应邀出席，部分社区居民和支部会员参加。
谢忠赤结合中华武术和养生相关知识，用通俗易懂的语言及生动的案列，为大家列举了生活中经常会遇到的健康问题，总结了人们因不良生活习惯引起的一些常见病，提示大家预防的方法。随后，谢教授与现场的居民朋友互动交流，解答了他们在养生方面的疑惑，同时指导大家要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。
此次讲座使居民了解了科学养生的相关知识，达到了预期宣传目的，得到了大家的一致好评。许多居民表示，本次讲座传承和发扬了中华优秀传统文化，增强了广大社区居民对国学文化的认同感、归宿感和自豪感。